[最も選択された] 身体 の 部位 名前 692640
筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。 目次1 胸の筋肉:大胸筋2 肩の筋肉:三角筋3 腕の筋肉:上腕三頭 体の部位の名称 † category/体の部位(最新のページリストはこちらへ) category/カテゴリー category/体の部位のカテゴリー; 脊柱起立筋は、「身体を反る」動きに関与しています。 背骨に沿ってついている筋肉なので、姿勢や身体のラインを気をつけている方は積極的に鍛えたい部位です。 筋肉の部位3:肩の主要な筋肉の名称と作用 肩の主要な筋肉は、以下です。 身体の部位の名称で 肩から肘までの部分を 上腕 というのに なぜ肘から下を下腕ではなく 前腕 というのでしょうか Quora 身体 の 部位 名前